Je gezondheid en een gezonde huid starten werkelijk in je darmen. Het is belangrijk dat we de juiste voedingsstoffen opnemen zodat ons lichaam kan doen wat het moet doen: ons energie geven om de dingen te doen die we willen doen, ons lichaam en onze huid ontgiften, onze hormoonhuishouding regelen, …
Gezondheid vraagt daarom in de eerste plaats een bewustwording van wat we eten en hoe we ongezonde gewoontes kunnen ombuigen in gezonde varianten.