In een persoonlijk intakegesprek luisteren wij naar jouw persoonlijke doelen en leggen we je het volledige Smart Nutrition Programma uit. Het Smart Nutrition Programma bestaat uit gezonde, onbewerkte voeding rijk aan eiwitten en aangevuld met voedingssupplementen.  

In de eerste week van het programma richten we ons enkel en alleen op de voeding, zodat we kunnen werken aan een gezonde, dagelijkse routine.  

Door de combinatie van gezonde voeding met shakes en supplementen, ben je sneller verzadigd en schenk jij je lichaam de bouwstoffen die het nodig heeft voor een goed vetmetabolisme.

Naast voeding en beweging is ook ons mentaal welzijn een niet te onderschatten pijler bij een gezonde levensstijl. Stress kan een grote invloed hebben op het gewicht en ook slaap draagt hier een steentje bij. In het Puur Living Programma bekijken wij de mogelijkheden om meer ontspanning in je leefstijlpatroon te brengen.