Wat is E-Fit?

Geen zin of tijd om urenlang te fitnessen?

Maar wil je wel terug een fit, slank en gespierd lichaam?

Dan is E-fit bij Puur Living dé oplossing!

Onze E-Fit coaches helpen je graag om weer een fit, slank en gespierd lichaam te krijgen zodat jij weer met volle teugen van je gezin, je carrière en je sociale activiteiten kan genieten met de energie die je nodig hebt.

En dit zonder dat je al jouw vrije tijd moet opofferen, want jouw investering is slechts 2 x 20 minuten per week!

Te mooi om waar te zijn? Nee, toch niet!

Met de meest kwalitatieve apparatuur, met de nieuwste technologieën en met de beste coaching zorgen wij bovendien voor een fijne totaalbeleving in een persoonlijk kader!

Wat is E-Fit?

Bij Puur Living maken we gebruik van E-Fit, een geavanceerde fitnessmethode die werkt met EMS (elektromusculaire stimulatie). Door het toedienen van elektrische impulsen via pads die in een vest en broek zijn geplaatst, worden de zenuwvezels van de spieren gestimuleerd. Hierdoor worden de spieren actief zonder dat je zelf grote inspanningen hoeft te leveren.

E-Fit tilt fitness daarom naar een hoger niveau in vergelijking met traditionele workouts. Waar je bij een reguliere sportsessie slechts 30 tot 40% van je spieren traint gedurende 90 minuten, stimuleert E-Fit maar liefst 90% van je spieren in slechts 20 minuten! De elektrische impulsen bereiken zelfs de diepste spiergroepen, die normaal gesproken moeilijk geactiveerd kunnen worden.

Tijdens een E-Fit sessie zorgen we voor maar liefst 36.000 spiercontracties. Dit maakt E-Fit maar liefst 18 keer efficiënter dan een reguliere trainingsessie.

Maar dat is nog niet alles! De toename van spiermassa heeft tevens een positief effect op je metabolisme, wat resulteert in een snellere vetverbranding, een stevigere huid en een vermindering van cellulitis.

Wat E-Fit echt uniek maakt, is de combinatie met infrarood. Dit zorgt niet alleen voor een bijzondere ervaring, maar biedt ook extra voordelen voor je lichaam.

Bij Puur Living streven we naar maximale effectiviteit in onze trainingen en willen we jouw algehele gezondheid en welzijn verbeteren. Daarom bieden we E-Fit aan als een innovatieve en effectieve oplossing voor fitness.

Heb je nog vragen of kunnen we ergens bij helpen? Laat het ons gerust weten!